Das Deutsche Rote Kreuz Essen lädt gemeinsam mit dem Familienbildungswerk zu einem Yoga-Angebot für Großeltern, Eltern und Kinder ein. Das „Family Flow Yoga“ richtet sich an Familien mit Kindern ab vier Jahren und schafft Raum für gemeinsame Bewegung, Entspannung und Nähe.

Gemeinsam auftanken, loslassen und lachen
In 75 Minuten erleben die Teilnehmenden spielerische Yoga-Übungen, fantasievolle Geschichten sowie ruhige und ausgleichende Momente. Ziel ist es, die Beweglichkeit zu fördern, ein neues Körpergefühl zu entdecken und die Kommunikation auf Augenhöhe zwischen den Generationen zu stärken. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich – die Übungen werden flexibel an die Teilnehmenden angepasst.

Veranstaltungsdetails

Kursleitung: Bettina Lowens
Ort: Jugend- und Bürgerzentrum Werden, Wesselswerth 10, 45239 Essen
Kosten: 12 Euro pro Termin für einen Erwachsenen mit Kind
Anmeldung unter: 0201 8474- 233 oder 0151 63303965 oder evelina.muntendorf(at)drk-essen.de

Termine

Das Family Flow Yoga findet jeden zweiten Mittwoch von 16.45 bis 18.00 Uhr im Jugend- und Bürgerzentrum Werden (Wesselswerth 10, 45239 Essen) statt und ist in folgende Terminblöcke gegliedert, die separat belegt werden können:

1. Block (5 Termine)

28.01., 11.02., 25.02., 11.03., 25.03.2026

2. Block (7 Termine)

15.04., 29.04., 13.05., 27.05., 10.06., 01.07., 08.07.2026

3. Block (4 Termine)

02.09., 16.09., 30.09., 14.10.2026

4. Block (4 Termine)

04.11., 18.11., 02.12., 16.12.2026